På Livet Løs

  • Kursus
    På Livet Løs
  • Næste hold Løbende opstart
  • Pris
    Kontakt os
  • Primær underviser
    Tina Lindholdt

PÅ LIVET LØS - KOM TILBAGE TIL ARBEJDSMARKEDET
Har du en depression, lider du af angst, stress eller andre belastningssygdomme?

På Livet Løs er et kursus, hvor vi arbejder med at give deltagerne mulighed for at styrke modstandskraften, få ny energi og større tro på sig selv. Vores fokus er på egenomsorg, viden og lindring.

På kurset vil du opleve

  • Afspænding, mindfulness, yoga og daglig motion
  • Samtalegrupper og individuelle samtaler med kognitiv tilgang
  • Psyko-edukation: Håndtering af depression, stress, angst, personlighedsforstyrrelser og afhængighed
  • Uddannelses- og karrierevejledning
  • Styr på livsstil og vaner
  • Skabe glæde i et kreativt rum med tid til fordybelse

KURSUSPERIODE
Løbende opstart

ANTAL DELTAGERE
Holdstørrelsen er tilpasset deltagernes behov

KURSUSFORLØB
Undervisning 25 timer pr. uge – alle hverdage fra kl. 9.00 - 14.00

PRIS
Kontakt kontoret

TILMELDINGSFRIST
Mulighed for løbende opstart og kursusforløb af kortere varighed

TILMELDING
Tilmeld dig på tel. 3811 2100 eller udfyld nedenstående formular - så kontakter vi dig

 

Kursusdetaljer

  • Ikke fastsat Varighed
  • Hverdage kl. 9.00 - 14.00 Tidspunkt
  • Dansk Sprog
  • Kursustrappen Sted

Reservér din plads
Afspænding, mindfulness, yoga og daglig motion
Samtalegrupper og individuelle samtaler med kognitiv tilgang
Psyko-edukation: Håndtering af depression, stress, angst, personlighedsforstyrrelser og afhængighed
Uddannelses- og karrierevejledning
Styr på livsstil og vaner
Skabe glæde i et kreativt rum med tid til fordybelse

Det sidste halve år har jeg udviklet mig utroligt meget. Jeg har fået det bedre med mig selv og er blevet bedre til at tackle hverdagens små finurligheder. Tusinde tak!

Vi kan lide de individuelle samtaler, rådgivning, coaching og vejledning

Reservér din plads